DİYET GÜNLÜĞÜM ÇORBASI

DİYET GÜNLÜĞÜM ÇORBASI

Davetler,alkollü bir gece , doğum günü partisi, uzun aile sofraları derken diyetten uzaklaştığınızı mı hissediyorsunuz? İşte ertesi gün öğünlerinizde rahatlıkla tüketebileceğiniz hem lezzetli hem düşük kalorili, unsuz fit çorba. Üstelik diyet günlüğüm sayfasının da favorisi!

Devamı

KARNABAHAR KISIR

KARNABAHAR KISIR

Diyette kısır olur mu? En düşük kalorili ve en lezzetli haliyle harika bir alternatif!

Devamı

LEZZETLİ ATIŞTIRMALIKLAR

LEZZETLİ ATIŞTIRMALIKLAR

Öğünde doymadınız, ara öğün yapmaya fırsatınız olmadı, aç hissettiğinizde sizi kurtaracak ve kolaylıkla açlığınızı bastıracak atıştırmalıkları denemelisiniz.

Devamı

SABAH SMOOTHIE

SABAH SMOOTHIE

Hazımsızlık veya kabızlık problemi olanlar için muhteşem bir sabah baslangıcı.

Devamı

KARABUĞDAY KISIR

KARABUĞDAY KISIR

Karabuğday ; kolesterol düşürmede ve uzun süre tok tutmada faydalıdır. Hem günlük lifinizi alın, hem de beslenmeye daha uygun kısır tarifinin tadını çıkarın.

Devamı

SÜZME YOĞURTLU  MEYVELİ CHIA

SÜZME YOĞURTLU MEYVELİ CHIA

Bazen evden erken çıkabilirsiniz veya kahvaltı yapmaya zamanınız olmayabilir ; İşte size hem gün boyu tok kalmanızı sağlayan, kolayca hazırlanabilen kahvaltı alternatifi.

Devamı

FİT PİZZA

FİT PİZZA

Uzun zamandır diyettesiniz ve bazı lezzetleri özlüyor musunuz? Bu tarif tam size göre !

Devamı

ARINMA ÇORBASI

ARINMA ÇORBASI

Tatlılar, fast food, davetler, alkol derken çok mu abarttığınızı düşünüyorsunuz. Arındırma çoba ile ertesi gün güzel bir detoks yaparak telafi edebilirsiniz.

Devamı